Cinsel Terapi
Bu yazımızda cinsel terapinin ne olduğunu, kimlere yönelik olduğunu, cinsel terapide sıklıkla hangi konuların çalışıldığını, cinsel terapinin neden psikolojide ayrı bir çalışma alanı hâline geldiğini anlatacağız. Ayrıca Dilek Terapi olarak danışanlarla cinsel terapi çalışırken nasıl bir yol izlediğimizi belirteceğiz. Keyifli okumalar dileriz.
(Dilek Terapi'de CİNSEL TERAPİ alanında uzman ve doktor kişilerce uygulanır. Hemen RANDEVU almak için tıklayın.)
Cinsel terapi, çiftlerin cinsel yaşamlarında yaşadıkları sorunların kaynağını bulmayı, bu sorunlardan dolayı bozulan ruhsal dengeyi sağlamayı amaçlar. Cinsel terapi bu amaçla ruhsal ve cinsel bilgilendirmeler ve ev ödevlerini içeren belli yöntem ve tekniklerle mevcut sorunu çözmeyi sağlayan profesyonel bir psikolojik yardım sürecidir.
Aktif cinsel yaşamı olan tüm çiftler cinsel terapi alabilirler. Yapılandırılmış bir cinsel terapiden söz edebilmek için çiftlerin seansa birlikte katılmaları gerekir.
Cinsel terapide çalışılan konuların genel adı cinsel işlev bozukluklarıdır. Bu bozukluklar kadın cinsel işlev bozuklukları ve erkek cinsel işlev bozuklukları şeklinde ikiye ayrılır:
o Vajinismus
o Kadında Orgazm Bozukluğu/Anorgazmi
o Kadında Cinsel İstek Bozukluğu
o Kadında Cinsel Tiksinti Bozukluğu
o Kadında Cinsel Uyarılma Bozukluğu
o Kadında Disparoni/Ağrılı Cinsel Birleşme
o Erkekte Cinsel İstek Bozukluğu
o Erkekte Cinsel Tiksinti Bozukluğu
o Sertleşme Bozukluğu/Erektil Disfonksiyon
o Erkekte Orgazm Bozukluğu
o Erken Boşalma
o Geç Boşalma
o Geriye Doğru Boşalma
o Zevk Almaksızın Boşalma (Fizyolojik Orgazm)
o Cinsel Doyumsuzluk
o Erkekte Disparoni/Ağrılı Boşalma
Biyolojik olarak sağlıklı bir cinsel yaşama engel bulunmayan durumlarda cinsel terapi, cinsel işlev bozukluklarını çözümlemede oldukça başarılıdır. Çiftler iletişim, arkadaşlık gibi pek çok yönden uyumlu olmalarına rağmen cinsellikten konuşmayı tabu hâline getirdikleri için mevcut cinsel sorunların çözümünü erteleyebilirler. Hâlbuki cinsel terapi ile uzun yıllar artarak büyüyecek sıkıntıların önüne geçilebilir. Cinsel terapi profesyonel bir psikolojik yardım süreci olduğu için, çiftler üçüncü şahıslara açamadıkları her şeyi bilimsel bir zeminde uzman ile rahatça konuşabilirler.
Faydaları düşünüldüğünde cinsel terapinin çiftlerin kendilerine ve ilişkilerine sundukları bir armağan olduğu söylenebilir. Çiftin sorunun kökeni cinsellikle ilgili ise bu alanla çalışıldığında bir çeşit kelebek etkisiyle ilişkiyle ilgili birden fazla sorunun da çözüldüğü görülür. Cinsel terapinin birkaç temel faydası şöyle sıralanabilir:
o Cinsellikle ilgili doğru ve bilimsel bilgiye ulaştırır.
o Cinsel mitlerden kurtulmayı sağlar.
o Yaşanan problemin esas kaynağına ulaştırır.
o Çiftlerin konuyla ilgili toplum baskısı ile başa çıkmasını sağlar.
o Bireylerin ruhsal ve fizyolojik ihtiyaçlarını yani kendilerini tanımalarını sağlar.
o Bireyin partnerinin ruhsal ve fizyolojik ihtiyaçlarını tanımasını sağlar.
o İlişkiye olan inancı ve özgüveni arttırır.
o Birleşme sorunlarını ortadan kaldırdığı için gebelik ihtimalini yükseltir.
o Aldatma gibi diğer çift sorunlarının önüne geçmeyi sağlar.
o Sağlıklı cinsel yaşam sağlıklı bir çift ilişkisinin öncülüdür. Sağlıklı çift ilişkisi geliştiren kişilerin bireysel psikolojik iyi oluşları da artar.
Dilek Terapi’de cinsel terapi çalışırken bilişsel-davranışçı yöntemleri kullanıyoruz. Cinsel terapi için başvuran danışanlarımızla şu aşamaları tâkip ediyoruz:
1. Görüşme ve anket yoluyla çiftlerden detaylı yaşam öyküsü alıyoruz.
2. Danışanları objektif bir biçimde değerlendirmek için çift ilişkisi ve cinsellikle ilgili psikolojik testler uyguluyoruz.
3. Başvuru sebebine ve yapılan incelemeye bağlı olarak öncelikli çalışma konusunun çift terapisi mi, cinsel terapi mi yoksa yetişkin/bireysel terapi mi olduğuna karar veriyoruz. Diğer konular elenmişse ve cinsel sorunun da organik kökenli olmadığı anlaşılmışsa cinsel terapi sürecini yapılandırıyoruz.
4. Onam formu ile çifti öngörülen seans süresi, sıklık vb. hakkında bilgilendiriyoruz.
5. Ruhsal ve cinsel bilgilendirme ve verilen ev ödevini değerlendirmeyi içeren seansları aşama aşama tâkip ediyoruz.
6. Yeterli iyi oluş sağlandığında sonlandırma seansını gerçekleştiriyoruz.
7. Gerekli durumlarda sonlandırma seansından bir müddet sonra çalışmanın etkililiğini kontrol etmek adına izleme seansı yapıyoruz.
Cinsel terapi ile ilgili daha detaylı bilgi almak için /cinsel-terapi/ yazımızı inceleyebilirsiniz.
Son söz olarak cinsel yaşamla ilgili sorunlarınızda yalnız değilsiniz. Birkaç seanslık cinsel terapi süreci ile zihninizi karıştıran sorulardan kurtulabilir, ilişkinizi olumlu yönde geliştirebilirsiniz. Cinsel terapiye başlamak için bizimle hemen iletişime geçin.
